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武当明目功视频

1、思想集中,无杂念,合目。2、早晚练一次,如当日眼睛过于疲劳,可适当增加次数。3、练功后穴位以达到微热及微酸麻感为宜。

高度近视可以练武!选对科目有助于恢复视力!

武当以其高超的内家功闻名于世,其护目功夫也独步一格,这套护目功是武当名家陆国柱先生传出来的,武当道人寿至古稀,仍耳聪目明,皆此套功法之效也!

《养气健目功》好 武当明目功,不如养气健目功系统严谨,后者有专门的学习的地方。它是眼科专家马栩周秉承在父亲,武术家、老中医、气功大师马礼堂先生养气功的基础上创编的,对十几种眼部具有较好的治疗作用,在业内具有一定的影响力,那些年,...

其实眼保健操就是修练眼力的功法,在气功中有武当明目功。 武当明目功 武当以其高超的内家功闻名于世,其护目功夫也独步一格,这套护目功是武当名家...

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